Gisela Freund – Praxis zur Stressbewältigung
Stressbewältigung
Am besten wäre es natürlich, man könnte Hetze und Druck einfach abschaffen. Funktioniert leider nicht! Wer lernt mit Stress kreativ umzugehen, wandelt ihn für sich in eine starke Kraft um. [mehr]
Autogenes Training
ist ein Entspannungsverfahren, bei dem sich über Selbstbeeinflussung Entspannung im Organismus fördern lässt. [mehr]
Atemtherapie
Die Atmung reagiert empfindlich und unmittelbar auf psychophysische Veränderungen [mehr]
Gesprächstherapie
dient zur Klärung und dem Bearbeiten von Konflikten. [mehr]
Kunsttherapie
kann heilend, lösend und stärkend wirken. Mit Hilfe des Malens können Gefühle ausgedrückt, verarbeitet und verändert werden. [mehr]
Tuina - Massage
ist die älteste Therapieform der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie kombiniert aktivierende, stärkende und entspannende Methoden. [mehr]
Seminare für Firmen
Stressbewältigungs-Trainings in Firmen und Einrichtungen nach Maß. [mehr]